Deine Ziele

Deine Traumfigur


Du möchtest gerne deine Traumfigur erreichen?

Muskelaufbau


Dein Ziel ist ein muskulöser & definierter Körper?

Gesunder Rücken


Du willst deinen Rücken stärken?

Starker Herzkreislauf


Du willst dein Herz stärken?

Dein Idealgewicht


Du möchtest dein Wunschgewicht erreichen?

Beweglichkeit


Du wolltest schon immer deine Beweglichkeit verbessern?

Was dich bei UNS erwartet?

Personaltraining


Nach einem ausführlichen Anamnesegespräch mit unserem Trainerteam, werden wir für Dich das passende Training ausarbeiten und es Dir in einer 1:1 Betreuung erklären. Uns ist es wichtig, dass Du einen Teil der Theorie dahinter verstehst und Übungen so ausführst, dass Du Deinem Ziel näherkommst.

Hantelbereich


In unserem Hantelbereich findest Du Kurzhanteln von 1kg – 50kg und Langhanteln, die Du beliebig vollladen kannst, um Dein Training aufs nächste Level zu bringen. Unser Trainerteam zeigt Dir gerne Übungen für leichtes Training und selbstverständlich auch für schweres Training.

Gerätebereich


Wenn Du deine Übungen lieber ohne Hanteln magst, haben wir natürlich auch einen Gerätepark, an dem Du trainieren kannst. Bestenfalls nutzt Du den Gerätepark und kombinierst Übungen im Hantelbereich, um das Ergebnis zu optimieren.

Cardiobereich


In unserem Cardiopark findest du viele verschiedene Geräte, um Dein Herzkreislaufsystem mal wieder so richtig zu fordern. Egal, ob beim Laufen, beim Radfahren oder beim Rudern.

Kursraum


Auch Du wirst dich sicher in unserem Kursraum das ein- oder andere Mal wieder finden. Wir finden für jeden das passende Gruppenfitness-Erlebnis. Als kleines Highlight haben wir die Möglichkeit mit kleinen Gruppen im Sommer unsere Dachterrasse z.B. für schweißtreibende Fatburn-Kurse zu nutzen.

Sauna & Ruheraum


In unserer Sauna und dem dazugehörigen Ruheraum kannst Du mal so richtig entspannen. Egal, ob Du nach dem Training den Tag ausklingen lassen möchtest oder ohne Training Dich direkt in die Sauna begibst. Hier wirst Du dich wohlfühlen. Als absolutes Highlight haben wir für Dich über die Sauna einen Zugang zur Dachterrasse.

Theken- und Loungebereich


In unserem Theken- und Loungebereich kannst Du dich mit einer unserer Kaffeespezialitäten auf Dein Training einstimmen oder es Dir nach dem Training nochmal bequem machen und dabei einen frisch zubereiteten Proteinshake genießen.

Dachterrasse


Unser Highlight – die Dachterrasse.
Über die Sauna hat man Zugang zu unserer Dachterrasse, sodass Du dich nach der Sauna ganz entspannt in die Sonne setzen und dabei zum Beispiel ein kühles, alkoholfreies Weizen genießen kannst. In der Sitzlounge und auf den Sonnenliegen kannst Du die Seele baumeln und lange Tage ausklingen lassen.
Des Weiteren gibt es hier knallharte Outdoor-Workouts in kleinen Gruppen und natürlich lädt die Dachterrasse auch zu Grillabenden ein.

Unsere Mitgliedschaften

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    Das sagen unsere Mitglieder

    Studio

    Jan Zipsner
    Carpe Diem! Fitness & Friends GmbH
    Hauptstraße 1
    33818 Leopoldshöhe

    Telefon: +49 5208 6113
    E-Mail: info@fitness-carpediem.de

    Öffnungszeiten

    Montag - Donnerstag: 09:00 - 12:00 & 14:30 - 22:00 Uhr
    Freitag: 09:00 - 12:00 & 14:30 - 20:30 Uhr
    Samstag, Sonntag & Feiertage: 10:00 - 16:00 Uhr